+ Автор — знакомый, материал очень достойный, такого мало на просторах. Курс будет полезен каждому, кто интересуется и развивается в практике, так как позволяет найти для себя углубление.
Управление мышцами спины+ Интересная теория. В конце курса появляется ощущение легкости и комфорта в собственном теле. Хорошая техническая сторона курса, приятный и эрудированный преподаватель.
Соматика: позвоночник, таз, ноги+ Комплекс хороший, ничего сложного. Результат чувствуется сразу, работа идет на глубинном уровне, ощущается прогрев мышц за счет усиленного кровообращения.
− Требуется регулярное выполнение упражнений.
Соматика: позвоночник, таз, ноги− Книга слабая, содержание поверхностное. Аффирмации не понравились, кажутся устаревшими. Книга не дочитана до конца из-за низкого качества материала.
Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)+ Курс дал возможность за небольшую цену узнать о методе и ознакомиться с аффирмациями.
− Аффирмации не подошли: они записаны на три голоса, которые перебивают друг друга. Не понравилась адаптация метода с участием ведущих, так как считаю, что работа с подсознанием должна быть самостоятельной.
Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)+ Методика дает ошеломляющие результаты при условии реального выполнения упражнений. Позволяет избавиться от ограничений, сомнений, блоков, разрушительных эмоций и негативных черт характера. Помогает избавиться от поведения жертвы, распознавать манипуляции, высвободить энергию и раскрыть скрытые таланты. Эффективность подтверждена на личном опыте и опыте близкого окружения.
− Материал курса фактически дублирует информацию из «Белой книги» автора, дополненную лишь аффирмациями.
Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)+ Первая половина книги была интересной, полезная информация о работе мозга, сознания с точки зрения эволюции, формировании привычек, убеждений и автоматизмов.
− Во второй половине книги пошла ахинея про катаклизмы и апокалипсисы, неуместные призывы прославлять автора. Отсутствует логическая связь между частями книги. Приложения не вызвали интереса.
Белый блокнот + аудиоаффирмации (мужская версия)− Первые страницы содержат много «воды» и напоминают типичную литературу по самопомощи. Методика вызывает подозрения в своей оригинальности. Аудиоаффирмации неэффективны: громкий голос и навязчивые внушения вызывают отторжение и психологический барьер.
Белый блокнот + аудиоаффирмации (женская версия)