Курсы автора Иван Кузнецов

+ Замечательный курс, информация подана по существу и без воды. Упражнения дают результат: косточки на ногах, которые беспокоили более 20 лет, почти исчезли.

+ Может представлять интерес для тех, кто вообще не хочет искать информацию в открытом доступе.

− Материал подается бездарно: информация разводнена, полезные данные растянуты на долгое время. Упражнения бессистемные и взяты из старых книг, хотя подаются как авторский комплекс. Присутствуют технические ошибки в выполнении упражнений с палкой. Эффективность курса значительно ниже, чем от занятий с профильным специалистом.

+ Материал очень объемный и полезный, автор — молодец. После выполнения первых 5 упражнений прошла боль в пятке (шпора) и опухоль в суставе, стало легче ходить. Информации хватит надолго, минимум на полгода изучения.