Обучение навыку «Целеполагание» — онлайн-курсы

Сортировка: Новые По рейтингу Дешевле Дороже

Платные курсы 132

Курс	Автор / Школа	Рейтинг	Цена
Траектория	Ада Кондэ	—	550 ₽ 9 900 ₽	→
Территория успеха	Настя Плиско	—	350 ₽ 3 563 ₽	→
Территория успеха	Настя Плиско	—	350 ₽ 3 563 ₽	→
Мастер-группа. Раскрытие потребностей. Концентрация на цели. Целенаправленная деятельность	Виолетта Макеева	—	639 ₽ 5 000 ₽	→
Как найти свое предназначение	Елена Фатеева	—	523 ₽ 3 107 ₽	→
Новогодний эфир	Настя Рыбка	—	0 ₽	→
Прорыв 2026: Формирование желания, которое реализуется	Наталья Полетаева	—	166 ₽ 1 500 ₽	→
Всё получится!	Игорь Манн	—	1 444 ₽ 11 900 ₽	→
Цель	Юрий Беспалов	—	2 800 ₽	→
Нейрографика. Итоги, цели и планирование	Юлия Козинова	—	250 ₽ 1 400 ₽	→
ХочуКарта 2.0	Ольга Килина	—	250 ₽ 3 990 ₽	→
Жизненно важные цели: как оседлать судьбу	Андрей Плигин	—	90 ₽ 400 ₽	→
Как определить свои глобальные цели в жизни	Елена Кучерявенко	★ 4	180 ₽ 650 ₽	→
Планы. Цели. Результат	psyFAQ	—	268 ₽ 6 700 ₽	→
Постановка планов по колесу баланса	Юрий Мошкин	—	428 ₽ 990 ₽	→
Реальность целеполагания	Виктория Боровская	★ 1	250 ₽ 2 990 ₽	→
Стратегия. Занятие 3	Алексей Арестович	—	284 ₽ 3 900 ₽	→
Хочешь счастья? Ставь эти цели в жизни	Павел Зыгмантович	—	96 ₽ 500 ₽	→
Как ставить цели	Владимир Петухов	—	116 ₽ 177 ₽	→
КПТ в достижении жизненного успеха: целеполагание, планирование, саморегуляция, преодоление внутренних препятствий	СПб ИДПО	—	1 112 ₽ 10 000 ₽	→
Цели на 360	Михаил Пелехатый, Николай Ягодкин, Светлана Завьялова	—	908 ₽ 12 900 ₽	→
2 этап восстановления здоровья. Расслабление. Мотивация: целеполагание, переживание неудач	Татьяна Сахарчук	★ 5	164 ₽ 3 700 ₽	→
Принципы целеполагания ресурсных людей	Михаил Пелехатый, Николай Ягодкин, Светлана Завьялова	—	356 ₽ 5 000 ₽	→
Как сохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной цели	Елена Резанова	★ 4	224 ₽ 1 600 ₽	→

О навыке

Целеполагание — навык формулирования, планирования и достижения целей. Это фундамент продуктивности и личной эффективности, применимый в карьере, бизнесе, обучении и личной жизни. Курсы по целеполаганию обучают проверенным методикам — от SMART и OKR до визуал��зации и декомпозиции, помогая превращать мечты в конкретные планы действий.

Онлайн-курсы систематизируют подходы к постановке целей, учат различать стратегические и тактические задачи, работать с мотивацией и преодолевать прокрастинацию. Преподава��ели — коучи и специалисты по продуктивности — делятся практическими инструментами, которые можно применять сразу после занятия.

Направления

Категории

Личностный рост121 Психология57 Эзотерика и духовные практики28 Отношения и семья11 Карьера и профессии5 Бизнес и предпринимательство5 Маркетинг3 Здоровье и красота2 Культура и искусство1 Образование1 Дом, сад и строительство1

Чего ожидать от обучения

Ясность целей 1-2 недели

Чёткий список целей на разные горизонты планирования с конкретными критериями успеха.

Системная работа 1-2 месяца

Устойчивая привычка еженедельного планирования и ежедневной работы над целями.

Первые достижения 3-6 месяцев

Достижение нескольких значимых целей, подтверждающих эффективность системы.

Плюсы и минусы

Преимущества

Универсальность. Навык целеполагания применим абс��лютно во всех сферах жизни.
Быстрый практический результат. Методики можно применить в тот же день и получить осязаемые улучшения в продуктивности.
Снижение тревожности. Чёткий план действий снижает неопределённость и связанную с ней тревогу.
Повышение самооценки. Регулярное достижение поставленных целей укрепляет уверенность в своих силах.

Сложности

Риск перепланирования. Некоторые увлекаются планированием и системами больше, чем реальными действиями.
Жёсткость рамок. Чрезмерная привязка к плану может мешать адаптации к изменившимся обстоятельствам.
Не решает глубинных проблем. Если прокрастинация вызвана выгоранием или депрессией, техники целеполагания не помогут — нужна другая помощь.