+ Возможно, материал будет полезен для новичков.
− Рецепты общеизвестны, их можно найти в интернете. Вебинар разочаровал: вместо видео с приготовлением рецептов были представлены только слайды с теорией о гистамине и пользе кэроба.
Шоколад по Аюрведе: еда без вреда+ Много полезной информации, всё разложено по полочкам. Курс отлично подходит для начинающих, есть основы аюрведы. Приведенные рецепты, в частности рецепт живого овсяного киселя без тепловой обработки, действительно работают и проверены временем.
Проростки и микрозелень