+ Отличный материал, всё по делу. Бонусы замечательные, особенно информация про яншен и работу с «холодным ци», которая оказалась очень полезной.
Утренняя гимнастика китайских долгожителей+ Очень понравился материал, хочется применить его на деле.
Утренняя гимнастика китайских долгожителей+ Всё очень доступно и просто, без воды и сложных упражнений. Видеокурс на твердую пятерку.
Утренняя гимнастика китайских долгожителей+ Интересная серия, продолжающая материалы по китайским практикам, очень нравится.
Утренняя гимнастика китайских долгожителей+ Материал очень понравился. После двух месяцев занятий появилось гораздо больше энергии, исчезла дневная сонливость. Значительные физические результаты: прогресс в растяжке на шпагат, улучшение рельефа пресса, отказ от алкоголя.
Утренняя гимнастика китайских долгожителей