Платные курсы 58
О проблеме
Постоянные конфликты, ощущение одиночества рядом с партнёром, непонимание с детьми, отчуждение — семейные проблемы бывают самыми разными, но объединяет их одно: они делают дом не самым комфортным местом на земле. И большинство из них решаемы при наличии инструментов и желания работать.
Онлайн-курсы по семейной психологии и психологии отношений дают практические знания о том, как устроены семейные системы, почему возникают конфликты и что с этим делать. Без записи к психологу, в своём темпе, с реальными упражнениями.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Системная семейная терапия
Рассматривает семью как систему с определёнными правилами, ролями и границами. Помогает выявить и изменить дисфункциональные паттерны.
Коммуникация в паре
Конкретные техники общения для пар: как говорить о потребностях, как слышать партнёра, как разрешать конфликты конструктивно.
Осознанное родительство
Понимание детского развития, методов воспитания, собственных триггеров в отношениях с детьми.
Какие навыки развивают курсы
Конструктивное разрешение конфликтов
Как обсуждать острые темы без разрушения, выходить из конфликта с решением, а не с обидой.
Выражение потребностей и чувств
Говорить «мне нужно» вместо «ты должен». Переход к языку потребностей снижает конфликтность в разы.
Установление семейных границ
Что можно и что нельзя в вашей семье — осознанные правила, а не молчаливые ожидания, которые постоянно нарушаются.
Управление эмоциями в конфликте
Техники самоуспокоения, паузы, выхода из реактивного состояния. Без этого навыка любые техники коммуникации бесполезны.
Чего ожидать от обучения
Понимание своей семейной системы 2–3 недели
После курса вы видите паттерны, роли и динамику своей семьи — понимаете, почему всё происходит именно так.
Снижение конфликтности 1–2 месяца
Применение новых техник коммуникации снижает количество и интенсивность конфликтов.
Улучшение качества отношений 3–6 месяцев
Системные изменения в общении и понимании создают более тёплую и безопасную атмосферу в семье.
Что важно знать
Хорошие новости
- Работает даже если один. Изменение поведения одного члена семьи меняет всю систему. Курс полезен, даже если партнёр не готов работать вместе.
- Проще, чем идти к семейному психологу. Многие семейные проблемы решаются через образование, а не через терапию. Курс — это первый шаг с меньшим порогом входа.
Сложности
- Серьёзные кризисы требуют психолога. Измена, насилие, тяжёлые психические расстройства — здесь нужна очная семейная терапия, а не самообразование.
- Необходима готовность обоих партнёров к изменениям. Если один партнёр не заинтересован в изменениях — возможности работы курса ограничены.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 31
+ Автор интересно, своеобразно и с юмором проводит вебинар. Программа включает разбор ситуаций участников, что помогает лучше понять себя.
− Во время вебинара была показана ситуация с больным животным, которую тяжело смотреть морально.
↗ Кошки в поле семьи+ Материал понравился, узнала много нового, в том числе о своей связи с питомцем. На занятии было много практики, которая помогла лучше понять себя.
− Автор постоянно акцентирует внимание на том, что пользу получат только те, кто оплатил полную стоимость напрямую, что вызывает отторжение. Основная ценность семинара заключалась в разборе ситуаций участников в режиме реального времени, поэтому польза от приобретения записи для тех, кто не участвовал в живом разборе, сомнительна.
↗ Кошки в поле семьи+ Вебинар очень увлекательный, смотрится на одном дыхании. Понравилось сочетание теории и практики: разбор запросов участников через расстановки с фигурками. Автор мастерски работает с полем и дает глубокие расшифровки, которые применимы в реальной жизни и помогают понять роль кошек в семейной системе. Рекомендуется как любителям расстановок, так и владельцам кошек для нового взгляда на взаимодействие с питомцами.
↗ Кошки в поле семьи+ Вебинар позволил иначе посмотреть на домашних питомцев и расширил восприятие ситуаций в семье. Было интересно наблюдать за работой мастера.
↗ Кошки в поле семьи+ Остальные предметы курса поданы интересно и грамотно. Лекторы — практикующие специалисты, большинство приемов можно сразу применять на практике.
− Подача материала по стратегической терапии монотонная и скучная, лектор просто пересказывает книги. Качество съемки плохое, навыки оператора оставляют желать лучшего.
↗ Семейная психология. 5-й семестр+ Сильные ощущения от программы, отличная музыка, которая не надоедает. При прослушивании возникают мощные телесные ощущения. Рекомендую!
↗ Родительский контроль+ Курс помог обратить внимание на детали применения методик. Автор дает ценные советы (warning), благодаря которым меняется подход к работе и осознанность. Программа является частью объемного цикла, который помогает пересмотреть личные установки в отношении оценки своего труда и финансов. Понятная и эффективная методика, дающая ощутимые результаты.
↗ Родительский контроль+ Сессия очень глубокая и эффективная, проработка идет мощно. Подача материала позволяет почувствовать необходимость выполнения упражнений для личного прогресса.
− Высокая интенсивность работы, из-за чего потребовался перерыв для восстановления.
↗ Родительский контроль