Платные курсы 58
О проблеме
Постоянные конфликты, ощущение одиночества рядом с партнёром, непонимание с детьми, отчуждение — семейные проблемы бывают самыми разными, но объединяет их одно: они делают дом не самым комфортным местом на земле. И большинство из них решаемы при наличии инструментов и желания работать.
Онлайн-курсы по семейной психологии и психологии отношений дают практические знания о том, как устроены семейные системы, почему возникают конфликты и что с этим делать. Без записи к психологу, в своём темпе, с реальными упражнениями.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Системная семейная терапия
Рассматривает семью как систему с определёнными правилами, ролями и границами. Помогает выявить и изменить дисфункциональные паттерны.
Коммуникация в паре
Конкретные техники общения для пар: как говорить о потребностях, как слышать партнёра, как разрешать конфликты конструктивно.
Осознанное родительство
Понимание детского развития, методов воспитания, собственных триггеров в отношениях с детьми.
Какие навыки развивают курсы
Конструктивное разрешение конфликтов
Как обсуждать острые темы без разрушения, выходить из конфликта с решением, а не с обидой.
Выражение потребностей и чувств
Говорить «мне нужно» вместо «ты должен». Переход к языку потребностей снижает конфликтность в разы.
Установление семейных границ
Что можно и что нельзя в вашей семье — осознанные правила, а не молчаливые ожидания, которые постоянно нарушаются.
Управление эмоциями в конфликте
Техники самоуспокоения, паузы, выхода из реактивного состояния. Без этого навыка любые техники коммуникации бесполезны.
Чего ожидать от обучения
Понимание своей семейной системы 2–3 недели
После курса вы видите паттерны, роли и динамику своей семьи — понимаете, почему всё происходит именно так.
Снижение конфликтности 1–2 месяца
Применение новых техник коммуникации снижает количество и интенсивность конфликтов.
Улучшение качества отношений 3–6 месяцев
Системные изменения в общении и понимании создают более тёплую и безопасную атмосферу в семье.
Что важно знать
Хорошие новости
- Работает даже если один. Изменение поведения одного члена семьи меняет всю систему. Курс полезен, даже если партнёр не готов работать вместе.
- Проще, чем идти к семейному психологу. Многие семейные проблемы решаются через образование, а не через терапию. Курс — это первый шаг с меньшим порогом входа.
Сложности
- Серьёзные кризисы требуют психолога. Измена, насилие, тяжёлые психические расстройства — здесь нужна очная семейная терапия, а не самообразование.
- Необходима готовность обоих партнёров к изменениям. Если один партнёр не заинтересован в изменениях — возможности работы курса ограничены.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 4
Отзывы 31
+ Курс очень структурный и понятный. Понравился подход к родовым практикам: помимо уважения к роду, предлагаются инструменты для преобразования и утилизации негативных паттернов, принятых от семьи. Практики выполняются с чувством благодарности к роду.
↗ Сила рода+ Материал очень понравился, содержит рабочие техники. Подача доходчивая, структурированная и системная.
↗ Сила рода+ Визуализация «своего женского рода» была интересной, было приятно подумать о бабушках и прабабушках.
− Автор ведет себя неприятно, производит впечатление «вредного человека», которому безразличны слушатели. Использует странные для психолога фразы, обесценивающие мнение аудитории. Методика объяснения «переноса» нелогична: автор манипулирует естественной реакцией мозга на движущийся объект и при этом с раздражением относится к вопросам участников, обвиняя их в некомпетентности.
↗ Принятие отношений с мамой. Зачем это нужно женщине?+ Очень интересно было посмотреть на мастерство терапевтов в профессиональном тандеме, это открыло новый ресурс для работы. Методика применима на практике: удалось успешно провести сессию с клиентом в паре с коллегой, что сделало работу более глубокой и расширенной. Курс помогает увидеть зоны роста и развиваться.
↗ Семейная терапия− Материал не понравился, считаю, что зря потратила деньги.
↗ Исцеление кармы рода+ Хорошо сбалансированная по уровню звука молитва-медитация. Основана на доктрине покаяния и всеобщей любви, подойдет тем, кому близки христианские идеи. После первой практики появилось ощущение легкости на душе. При регулярной искренней практике помогает ослабить кармические узлы.
↗ Исцеление кармы рода+ Полезнейшая информация, заслуживающая доверия в рамках изучения китайской метафизики.
↗ Цзы Вэй Доу Шу. Родители глазами детей+ Информация любопытная.
− Не все заявленные темы были затронуты и освещены. Вебинар больше ориентирован на узкий круг специалистов (расстановщиков).
↗ Кошки в поле семьи