Проблема

Решите проблему «Сексуальные проблемы» с помощью курсов

106 курсов

О проблеме

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Дают сексуальное образование. Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.
02
Работают с психологическими барьерами. Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.
03
Улучшают коммуникацию в паре. Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.
04
Учат техникам и практикам. Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Популярные направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение понимания своих потребностей 2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

2

Улучшение сексуальной жизни 1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Анонимность. Онлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врача. При болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 87

E
Ellison Hamilton10 октября 2014 г.
★★★★★

+ Автор великолепно справляется с темой. Голос ведущего мягкий, нежный и обволакивающий, что очень важно для гипноза.

↗ Женский оргазм. Гипноз
Е
Елена Позднякова10 октября 2014 г.
★★★★★

+ Профессионально составленная медитация: голос мягкий и приятный, сопровождение ненавязчивой музыкой помогает расслабиться.

↗ Женский оргазм. Гипноз
Д
ДенежнаЯ Звезда20 сентября 2014 г.
★★★★★

+ Благодарю! Все оперативно.

↗ Женский оргазм. Гипноз
И
Иринка8010 сентября 2014 г.
★★★★★

очередное огромное спасибо за прекрасно организованную складчину и очередной приятный бонус. с вами всегда ооочень приятно собираться.с нетерпением жду новых складчин =)

↗ Я источник наслаждения
М
Маруся-муся31 августа 2014 г.
★★★★★

+ Курс по проработке женственности очень рекомендую, информация в нем полезна, нужно только выполнять задания.

↗ Я источник наслаждения
Л
ЛасковаяКошечка1 августа 2014 г.
★★★★★

+ В целом курс понравился.

В некоторых техниках уделяется слишком много внимания помощи другим участникам, из-за чего теряется необходимое состояние.

↗ Я источник наслаждения
C
Cherytti31 июля 2014 г.
★★★★★

+ Материал великолепный, доставляет большое удовольствие при изучении.

↗ Я источник наслаждения
a
amber7726 июля 2014 г.
★★★★★

+ Прекрасный материал, отдельное спасибо за бонусы.

↗ Я источник наслаждения