Проблема

Решите проблему «Сексуальные проблемы» с помощью курсов

106 курсов

О проблеме

Сексуальные проблемы — распространённая, но редко обсуждаемая тема. Снижение либидо, трудности с возбуждением или оргазмом, боль при близости, несовпадение желаний в паре — с этим сталкиваются миллионы людей. По данным исследований, около 40–45% женщин и 30–35% мужчин испытывают те или иные сексуальные расстройства. При этом большинство не обращаются за помощью из-за стыда.

Сексуальные проблемы имеют физиологическую, психологическую и межличностную составляющие. Онлайн-курсы по сексуальному образованию, психологии сексуальности и терапии интимных расстройств помогают разобраться в природе проблемы и найти подход к её решению. Важно: при наличии физиологических причин (гормональные нарушения, хронические заболевания) необходима консультация врача.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Дают сексуальное образование. Многие взрослые выросли без качественного сексуального образования. Курсы восполняют этот пробел — анатомия, физиология, психология сексуальности.
02
Работают с психологическими барьерами. Стыд, тревога, негативные установки о сексе, последствия травм — психологическая работа с этими темами часто является ключом к решению.
03
Улучшают коммуникацию в паре. Умение говорить о своих потребностях, желаниях и границах — навык, который многие не развивали никогда. Курсы дают язык и инструменты.
04
Учат техникам и практикам. Mindful sex, тантрические практики, упражнения для развития чувствительности и близости — конкретные техники для улучшения сексуальной жизни.

Популярные направления обучения

Сексуальная терапия

Специализированный вид психотерапии для работы с сексуальными расстройствами — страхами, психогенными дисфункциями, травмами.

Mindful sex

Практики осознанности в сексуальной сфере — снижает тревогу производительности, усиливает удовольствие.

Курсы для пар

Совместное обучение улучшает коммуникацию и сближает партнёров на новом уровне.

Какие навыки развивают курсы

Разговор о сексуальных потребностях

Умение говорить о том, что нравится и не нравится — основа удовлетворяющей сексуальной жизни.

Телесное осознавание

Контакт с собственным телом и чувствительностью — фундамент сексуального удовольствия.

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение понимания своих потребностей 2–4 недели

Появляется ясность в том, что важно и что мешает.

2

Улучшение сексуальной жизни 1–3 месяца

При работе в паре или с психологом — заметное улучшение удовлетворённости и близости.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Анонимность. Онлайн-обучение позволяет работать с деликатной темой без смущения.

Сложности

  • Физиологические причины требуют врача. При болезненном сексе, эректильной дисфункции или гормональных изменениях необходима медицинская помощь.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 87

t
tvoy-anima27 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Справедливости ради, формат вебинара не предполагает глубокой проработки проблем.

Сильное разочарование: автор и аудитория зациклены на однотипных вопросах и ответах. Автор дает поверхностные советы в стиле «прекрати это». Мероприятие ощущается как маркетинговая акция для презентации новой книги, а не как полноценный курс.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
А
Альтернативная Реальность21 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Лекция — шедевр, лучшая из всех прослушанных. Автор обладает обаянием, профессионализмом и великолепной подачей информации, умеет мягко шутить. Информация легко усваивается и помогает в обучении. Очень рекомендую к прослушиванию.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
Т
Теплый Декабрь20 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Лекция слушается на одном дыхании, автор подает материал в формате дружеской беседы, при этом говорит четко и по делу. Материал полезен для всех, кто интересуется темой.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
W
Wheeldaisy17 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Курс помог переосмыслить простые вещи и взглянуть на них по-новому. Автор обладает своеобразной манерой подачи, в материале много прикладной пользы, которую можно сразу применять на практике. Курс помогает осознать, что многие вещи в жизни проще, чем кажутся, и мотивирует к действию.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
Г
Гигиея17 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Автор умеет точно подмечать тонкости бытия, его статьи на сайте интересны и познавательны.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
C
Crystall13 апреля 2017 г.
★★★★★

+ Шикарный автор, очень обаятельный и умный. Лекция-консультация прошла интересно, автор говорит правильные вещи, его приятно и интересно слушать.

↗ Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь
I
Irin783 декабря 2016 г.
★★★★★

+ Прекрасное сочетание научной теории и практического опыта. Информация подается понятным языком, без сложных терминов, с множеством примеров из жизни.

↗ Сексология для практических психологов
k
kru4ina28 октября 2016 г.
★★★★★

+ Прекрасный материал. Очень живо рассказаны основные тезисы по теме. Автор безусловно профи. Хотелось бы продолжения.

↗ Сексология для практических психологов