Проблема

Решите проблему «Медленное чтение» с помощью курсов

125 курсов

О проблеме

Медленное чтение — это проблема, которая ограничивает доступ к информации и замедляет профессиональный и личностный рост. Средний взрослый читает со скоростью 150–200 слов в минуту — при том, что мозг способен обрабатывать текст в 3–5 раз быстрее. Студенты, менеджеры, специалисты, которым нужно обрабатывать большие объёмы текстов, ощущают это особенно остро.

Скорочтение — это навык, поддающийся тренировке. Техники быстрого чтения существуют с 1960-х годов, когда Эвелин Вуд разработала первую систему. Сегодня онлайн-курсы по скорочтению позволяют повысить скорость чтения в 3–5 раз без потери понимания — за счёт устранения субвокализации, расширения поля зрения и работы с фиксациями взгляда.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Устраняют субвокализацию. Мысленное «проговаривание» слов — главный тормоз чтения. Специальные упражнения учат воспринимать текст визуально, минуя внутренний голос.
02
Расширяют поле зрения. Тренировки периферического зрения позволяют за одну фиксацию взгляда охватывать целую строку, а не 2–3 слова — это кратно увеличивает скорость.
03
Учат технике «скиппинга». Умение быстро сканировать текст, выделяя ключевые слова и пропуская незначимые части — важный навык для работы с большими объёмами информации.
04
Тренируют концентрацию. Скорочтение требует высокой концентрации, поэтому параллельно развивается способность удерживать внимание и не отвлекаться.

Популярные направления обучения

Метод «указки»

Использование пальца или ручки для движения по строкам — устраняет регрессии (возвратные движения глаз) и ускоряет чтение на 20–30%.

Тренировка таблицами Шульте

Упражнения для расширения поля зрения — нахождение чисел в случайном порядке в таблице, не поворачивая взгляд.

RSVP (Rapid Serial Visual Presentation)

Показ слов по одному в центре экрана с высокой скоростью — приложения и курсы используют этот метод для тренировки скорости восприятия.

Какие навыки развивают курсы

Предварительный просмотр текста

Беглый просмотр заголовков, первых абзацев и ключевых слов перед чтением — создаёт «скелет» текста и ускоряет последующее понимание.

Активное чтение

Постановка вопросов перед чтением, выделение ключевых идей, составление конспекта — повышает глубину понимания при высокой скорости.

Устранение регрессий

Регрессии (возвраты назад) составляют до 30% времени чтения у большинства людей. Специальные техники учат читать линейно, без возвратов.

Чего ожидать от обучения

1

Ускорение чтения на 30–50% 2–3 недели

Устранение регрессий и субвокализации даёт первые заметные результаты уже в начале обучения.

2

Утроение скорости 1–2 месяца

При регулярных тренировках большинство людей выходят на скорость 400–600 слов в минуту вместо исходных 150–200.

3

1–2 книги в неделю 2–3 месяца

Со скоростью 600+ слов в минуту и 80% пониманием становится реальным читать значительно больше книг и профессиональной литературы.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Измеримый результат. Скорость чтения легко измерить в начале и в конце курса — прогресс виден конкретными цифрами.
  • Применимо сразу. Техники применяются к любому тексту сразу: учебникам, рабочим документам, книгам.

Сложности

  • Не для всех текстов. Скорочтение отлично работает для нехудожественной литературы и деловых текстов. Поэзию, философию и тексты с высокой плотностью смыслов лучше читать в обычном темпе.
  • Требует ежедневных тренировок. Скорочтение — это навык, а не знание. Без регулярных упражнений скорость быстро возвращается к исходной.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 111

h
helenushka2 февраля 2021 г.
★★★★★

+ Очень сильное занятие. Автор глубоко раскрывает принципы мышления, процесс затягивает. Много практики, приносят радость успехи в правильной формулировке мыслей. Есть полезные указания по выполнению домашних заданий.

После разбора сказки сложно воспринимался философский текст Фомы Аквинского, пришлось переслушивать трижды. Аппроксимация и прошивка могут даваться тяжело.

↗ Искусство читать. Занятие 2
h
helenushka20 декабря 2020 г.
★★★★★

+ Занятие сложное, но «прорывное». Автор дает детальную обратную связь по домашним заданиям. Глубина и понимание материала приходят с практикой, с каждым разом учиться становится всё интереснее.

↗ Искусство читать
c
colette7 декабря 2020 г.
★☆☆☆☆

Спикер ведет себя непрофессионально: впадает в истерику при неудобных вопросах, постоянно путается в собственных регалиях (называет себя то журналистом, то лингвистом-полиглотом). Не смогла досмотреть вебинар из-за поведения автора.

↗ Таблетка от старости мозга, как научиться учиться и учить
E
Ellinor3 августа 2020 г.
★★★★☆

+ Есть пара полезных приёмов, например, по запоминанию имён.

Материал почти полностью повторяет бесплатный вебинар и является тизером к другому курсу. Остальная информация подана общими словами и во многом очевидна.

↗ К суперпамяти за 5 дней
S
SilkHands19 июня 2020 г.
★★☆☆☆

Материал разочаровал: вместо ожидаемого глубокого контента получила лишь краткую выжимку о том, как выбирать и читать книги.

↗ Книговыжималка
h
helenushka6 июня 2020 г.
★★★★★

+ Очень ценный материал. Техники чтения без регрессии, упражнения на выстукивание и таблицы Шульте действительно ускоряют процесс изучения текстов в несколько раз. Понравилось большое внимание к гигиене чтения и профилактике проблем со зрением. Авторы дают эффективные методики для разных задач: от скорочтения до обучения детей и изучения русского языка.

↗ Техники скорочтения, развитие внимания, памяти и нейропсихологические упражнения
u
uta2212 июня 2020 г.
★★★★★

+ Очень нравится методика Ольги Лысенко, теперь доступна в онлайн-формате. Удобно, что ребенок может заниматься даже в отпуске.

↗ Читаем без слогов. Устраняем слоговое чтение
m
mirus18 апреля 2020 г.
★★★★★

+ Качество материалов отличное, всё необходимое присутствует. Ожидания от курса полностью оправданы.

↗ Читаем без слогов. Устраняем слоговое чтение