Здоровый кишечник – красивая и стройная я

Постоянное вздутие, тяжесть в животе и проблемы с пищеварением мешают чувствовать себя легко и бодро. Этот курс решает проблему на уровне микрофлоры, помогая наладить работу ЖКТ без изнурительных диет и питания одной «полезной» овсянкой.

Внутри разбираются механики работы кишечника, влияние пробиотиков, пребиотиков и ферментированных продуктов на организм. Вы научитесь подбирать рацион, который не вызывает аллергий или дискомфорта, а также узнаете, как восстановить микрофлору при стрессе или нарушениях пищеварения. Материал подается через простые рекомендации, которые встраиваются в привычный быт без лишних затрат времени и денег.