Здоровые стопы

5,0/5 ·
Создан: 10 марта 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши стопы — фундамент всего тела: работая с ними, можно убрать усталость ног, скорректировать осанку и даже улучшить форму ягодиц. Программа построена вокруг восстановления оптимальной биомеханики стопы, которая напрямую влияет на геометрию коленных и тазобедренных суставов. Вы пройдете путь от снятия дискомфорта и напряжения до формирования легкой, пружинистой походки. Материал помогает предотвратить гиперлордоз поясницы, снизить риск развития остеохондроза и травм, а также повысить спортивные показатели за счет эффективной работы стоп как амортизаторов.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
I
Interesno77
19 марта 2019 г.
Достоинства

Четкая программа, короткие видеоуроки, всё лаконично, просто и понятно. Ничего лишнего, акцент в видео сделан только на предмете обучения. При выполнении всех заданий будет хороший результат. Бонусы фантастические, первый бонус оказался даже интереснее и важнее основного материала.

Недостатки

Курс без минусов — редкость. Но вот он

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Здоровые вены - красивые ноги Можно купить
80 ₽ 940 ₽ −91%

Здоровые вены - красивые ноги

В. Смирнов
Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее Можно купить
80 ₽
4.0

Скажем нет хирургии! Устраним проблемы без нее

Восточные техники самомассажа для оздоровления Можно купить
80 ₽
4.0

Восточные техники самомассажа для оздоровления

Сергей Ефимов
П
Можно купить
100 ₽ 790 ₽ −87%

Пошаговая инструкция восстановления здоровья вен

Алена Ковалевская
В
Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%

Визуальная диагностика неоптимальной статики

Людмила Васильева
Трансформационный интенсив "Состояние стояния" Можно купить
332 ₽ 5 000 ₽ −93%

Трансформационный интенсив "Состояние стояния"

Елена Корнилова
Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий

Виктория Боровская
Ф
Можно купить
1 100 ₽ 5 000 ₽ −78%

Физическая реабилитация после травм и операций локтевого сустава и кисти

Владимир Арьков