Заслужи любовь и будь полезной

Определите свою «выживательную» стратегию поведения, сформированную в процессе воспитания, чтобы перестать действовать по привычным травмирующим сценариям. Материал помогает осознать, как детский опыт влияет на текущие мысли и решения, и понять, какие из усвоенных механизмов защиты больше не приносят пользы во взрослой жизни.

В ходе беседы авторы разбирают:

• Отличия копинговых стратегий поколения 20+ от предыдущих поколений.
• Разницу между конструктивными и деструктивными способами адаптации к реальности.
• Влияние личных детских историй на формирование характера и жизненных приоритетов.

Результатом работы станет способность увидеть свои ограничения и возможность осознанно изменить жизненную траекторию, перестав быть заложником стратегий выживания.