Йони-Йога 21 день

5,0/5 ·
Создан: 11 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Интимная гимнастика позволяет усилить чувствительность и гармонизировать психоэмоциональное состояние через работу с мышцами тазового дна. В основе методики лежит синтез практик хатха-йоги, даосских техник, цигун и кундалини-йоги, адаптированных для женщин. Вы освоите упражнения, направленные на стимуляцию естественной выработки гормонов радости — эндорфина, серотонина, дофамина и окситоцина. Программа рассчитана на 21 день и помогает развить осознанный контроль над телом и повысить качество интимной жизни.

Другие материалы автора

П
Можно купить
162 ₽ 750 ₽ −78%

Профилактика варикоза и отечности ног: 3 шага к легкости и здоровью

Екатерина Спиридонова
5,0 · 3 отзыва
K
Krasavi
9 июня 2019 г.
Достоинства

Давно наблюдаю за автором и данной темой. Курс по йоге очень понравился, главное — желание работать с собой, и изменения не заставят себя долго ждать.

Недостатки

Нет минусов — есть только курс и удовольствие

I
ivashka
5 июня 2019 г.
Достоинства

Очень хороший материал. Автор мотивирует личным примером и заразительной силой воли. Аналогов курсу нет: представлена уникальная методика работы с мышцами малого таза через йогические упражнения и движения, а не через использование миостимуляторов. Курс полезен даже тем, кто давно в теме.

Недостатки

Минусы взяли выходной. Навсегда

С
СветланаChe
14 мая 2019 г.
Достоинства

Потрясающий автор и материал. Курс настолько качественный, что после ознакомления хочется приобрести его непосредственно у автора.

Недостатки

Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

4 видео-семинара по интимному искусству Можно купить
120 ₽ 4 800 ₽ −98%

4 видео-семинара по интимному искусству

Лиза Питеркина
Д
Можно купить
140 ₽ 3 700 ₽ −96%
4.7

Дар Лакшми: как привлечь в семью Изобилие

А
Можно купить
86 ₽ 2 052 ₽ −96%
5.0

Аудио настрои: Я действую как женщина и Созидаем изобилие

Алла и Игорь Ревенко
Й
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
5.0

Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслабление

Андрей Сидерский
Страсть vs. Страх Можно купить
344 ₽ 3 000 ₽ −89%

Страсть vs. Страх

AST production
Секретные женские практики Можно купить
96 ₽ 2 000 ₽ −95%

Секретные женские практики

Велимира
Й
Можно купить
148 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 5

Татьяна Гшвенд