Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

Практики хатха-йоги рассматриваются здесь как инструмент физической реабилитации, опирающийся на современные анатомические, физиологические и клинические данные. Автор объясняет, как адаптировать упражнения для людей с различными заболеваниями, чтобы превратить занятия в эффективный метод оздоровления и саморегуляции. Руководство будет полезно преподавателям йоги, специалистам по ЛФК и тем, кто ищет научно обоснованный подход к использованию йоги для восстановления здоровья.