+ Комплекс неплохой, хорошо подходит для развития гибкости.
− Уровень сложности высокий, упражнения трудно выполнить тем, у кого нет хорошей растяжки.
Восстанавливающий комплекс+ Классный материал, информация подана по делу.
Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки»