В
Можно купить136 ₽ 800 ₽ −83%
Я - хорошая!
Создан: 2 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Постоянное стремление доказывать свою ценность окружающим отнимает силы и лишает уверенности в себе. Этот курс помогает перенести точку опоры с внешних оценок на внутренние ощущения, чтобы перестать зависеть от мнения общества.
Программа сосредоточена на проработке стыда, вины и перфекционизма, которые мешают адекватно воспринимать собственную личность. Вы научитесь справляться с критикой, снизите внутренние требования к себе и разрешите себе ошибаться, не теряя при этом самоценности. В основе работы — смещение фокуса с внешних ожиданий на поиск внутренних опор и источников поддержки.
Другие материалы автора
К
Можно купить120 ₽ 3 000 ₽ −96%
Как воспитать ответственность у ребенка
Юлия Бокачёва
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Как уберечь ребенка от компьютерной зависимости
Юлия БокачёваЛ
Можно купить80 ₽ 800 ₽ −90%
Личные границы
Юлия Бокачёва
Можно купить274 ₽ 1 600 ₽ −83%
Женское счастье - был бы милый рядом?
Юлия БокачёваК
Можно купить260 ₽ 1 735 ₽ −85%
Как найти своего мужчину
Юлия БокачёваЖ
Можно купить224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Женская сексуальность и секс
Юлия БокачёваС
Можно купить148 ₽ 500 ₽ −70%
Слишком умная для оргазма
Юлия БокачёваС
Можно купить246 ₽ 500 ₽ −51%
Слишком хорошая для оргазма
Юлия БокачёваТ
Можно купить190 ₽ 500 ₽ −62%
Твой внутренний шаман
Юлия Бокачёва
Можно купить388 ₽ 4 000 ₽ −90%
Свобода от синдрома самозванца
Юлия БокачёваТ
Можно купить932 ₽ 3 000 ₽ −69%
Твой путь к большим деньгам
Юлия БокачёваА
Амели намели
4 сентября 2018 г. Достоинства
Лектор местами нравился. Упражнения и полученная информация запустили много внутренних процессов. Удалось обнаружить недостающие «пазлы», заполнить пробелы и понять направление для дальнейшего развития.
Недостатки
Периодически подача материала вызывала раздражение. Самооценка существенно не повысилась.
Ещё интересные курсы
Можно купить138 ₽ 4 400 ₽ −97%
Воплощение идеального себя. Тренинг повышения самооценки
Евгения ХаритоноваЖ
Можно купить86 ₽ 1 000 ₽ −91%
Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров, накопленного негатива и всего ненужного. От Золушки к королеве
Виктория ВолевачС
Можно купить266 ₽ 7 800 ₽ −97%
Самооценка для профессионалов и психологов
Сергей СмирновP
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Pro Самооценку
Михаил Лабковский
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Не мешай себе меняться! Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях
Наталья Серебренникова
Можно купить358 ₽ 3 000 ₽ −88%
Не виновен. Как перестать быть заложником чувства вины
Анастасия СтупниковаВ
Можно купить500 ₽ 4 000 ₽ −88%
Внутренний ребёнок
Алёна Ленковская
Можно купить380 ₽ 4 500 ₽ −92%
Level Up: Удовольствие и стыд
Лилия Нилова
Можно купить1 188 ₽ 2 000 ₽ −41%
Прокрастинация: как перестать откладывать жизнь на потом?
Алина ЦитронП
Можно купить118 ₽ 1 500 ₽ −92%
Преодоление "Завтра": работа с прокрастинацией в психотерапии
Наталия Курбатова
Предзаказ5 907 ₽ 29 900 ₽ −80%
Предназначение
Алла Воронкова
Предзаказ3 290 ₽ 24 900 ₽ −87%