Вкусное меню 17.0

5,0/5 ·
Создан: 30 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Оптимизируйте домашний рацион с помощью готового плана питания, который экономит время и бюджет. Набор рецептов разработан с акцентом на сезонные зимние продукты и сытные мясные блюда, позволяя тратить на закупку продуктов около 2700 рублей в неделю.

Внутри вы найдете:

  • Полное меню завтраков, обедов и ужинов на 7 дней.
  • Готовый список покупок, структурированный для удобства.
  • Рецепты, адаптированные для максимально простого и быстрого приготовления.

Порции рассчитаны на двух человек и отличаются увеличенным объемом. Весь материал оформлен в виде электронного кулинарного журнала, который помогает структурировать ежедневное питание без лишних затрат сил и нервов.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
M
Maklyak
18 декабря 2020 г.
Достоинства

Нравится сезонность меню и готовые решения на неделю со списком покупок.

Недостатки

Минусы решили не портить впечатление

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

LCHF & КЕТО рецепты для праздничного стола Можно купить
80 ₽ 540 ₽ −85%

LCHF & КЕТО рецепты для праздничного стола

vKETOze
Зимнее меню для всей семьи Можно купить
146 ₽ 2 022 ₽ −93%
1.0

Зимнее меню для всей семьи

Катя Янг
Г
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%
4.0

Гайд про соусы "Пятый элемент"

Сергей Леонов
100+ рецептов для экадаши Можно купить
240 ₽ 1 600 ₽ −85%

100+ рецептов для экадаши

Хариприя
Итальянские каникулы. Пасты и заготовки Можно купить
75 ₽ 1 890 ₽ −96%

Итальянские каникулы. Пасты и заготовки

Диана Ирова
Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября Можно купить
134 ₽ 500 ₽ −73%
1.0

Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября

Катя Янг
Сельдерей: блюда для здоровья и стройности Можно купить
82 ₽ 690 ₽ −88%

Сельдерей: блюда для здоровья и стройности

Катя Янг