Ощущение внутреннего баланса и уверенности — это основа иммунитета и способности организма противостоять стрессам внешней среды. В материале представлена техника, позволяющая за 3 минуты сбросить эмоциональное напряжение, успокоиться и восстановить уровень энергии. Вы узнаете, как самостоятельно приходить в стабильное состояние, а также как помочь близким, которые столкнулись с тревожностью или негативным фоном. Инструмент был протестирован на практике и доработан для быстрого применения в повседневной жизни.
Техника очень простая в использовании и при этом реально работает. В очередной раз убеждаюсь, что всё гораздо проще, чем кажется.
Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз
Крутой лайфхак, в котором собрано множество методик по саморазвитию и мотивации.
Информация не новая, всё это уже было известно ранее.
Содержание мастер-класса в целом устроило.
Материал курса по сути раскрывает только одну технику, что не соответствует его стоимости. Подача информации странная: автор отвлекалась на мемы и разговоры по телефону во время записи.
Материал вебинара очень качественный и полезный, помог вернуть ресурс. Автор, Зоя Чернакова (Лисси Мусса), — опытный психолог, обладает чувством юмора и объясняет всё очень доходчиво.
Подача материала может подойти не всем.