Можно купить82 ₽ 1 970 ₽ −96%
Утренний марафон
Создан: 26 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Выход из состояния хронического недосыпа и переход на ранний график жизни без борьбы с организмом за 28 дней. Программа объединяет физиологические методы настройки циркадных ритмов с психологическими техниками, которые помогают превратить ранний подъём из стресса в ресурсное состояние. Внутри разбираются подходы к питанию и дыханию, ментальные установки для пробуждения, а также исторический опыт продуктивности от Леонардо да Винчи до выдающихся личностей прошлого. Каждый день марафона сопровождается практическими упражнениями, формирующими устойчивую привычку к утренней активности.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить136 ₽ 2 375 ₽ −94%
Бабочка: 30-дневный марафон-тренинг
Мария ЛеддаС
Можно купить92 ₽ 1 500 ₽ −94%
Семейный тайм-менеджмент
Мария Ледда
Можно купить80 ₽
Практика ранних утренних подъемов
Мария ЛеддаР
Можно купить442 ₽ 960 ₽ −54%
Развитие финансового мышления
Мария ЛеддаД
Можно купить214 ₽ 2 250 ₽ −90%
Духовное Развитие. Управление жизнью на осознанном уровне
Мария Ледда
Можно купить112 ₽ 3 520 ₽ −97%
Психосоматика и саморегуляция
Мария Ледда
Можно купить500 ₽ 1 690 ₽ −70%
Антистрах
Мария Ледда
Можно купить166 ₽ 4 500 ₽ −96%
Психология базовых потребностей
Мария Ледда
Можно купить140 ₽ 1 900 ₽ −93%
Я все смогу! Я все успею!
Мария Ледда
Можно купить182 ₽ 4 200 ₽ −96%
Тайный мир метафизики
Мария Ледда
Можно купить244 ₽ 2 700 ₽ −91%
Интуиция. Креативность. Женственность и Уверенность
Мария ЛеддаС
Серж34
5 февраля 2019 г. Достоинства
Курс — отличный мотиватор. Научился не только рано вставать, но и получать от этого удовольствие.
Недостатки
«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс
D
Daniel Amen
30 января 2019 г. Достоинства
Позитивный и насыщенный информацией тренинг. Хорошо эмоционально мотивирует и вдохновляет на работу. Ожидания оправданы.
Недостатки
Тут пусто, как в Мордоре после финала
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 450 ₽ −82%
Комплект семинаров по личной эффективности
Ленар ШагиевД
Можно купить114 ₽
Диалоги с телом. Углеводы
Елена Бахтина
Можно купить80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Как повысить свою эффективность и продуктивность
Анна Кулдошина
Можно купить476 ₽ 20 000 ₽ −98%
ЗдравоЗдрав: Мышечная система
SUNBRILLIANT & ETpro
Можно купить92 ₽ 1 150 ₽ −92%
Как определиться с приоритетами в жизни. Как разобраться с потоком дел
Дмитрий Зорин
Можно купить104 ₽ 820 ₽ −87%
Укрепление сосудов и придание эластичности их стенкам
Lena MatukhinaС
Можно купить182 ₽ 1 580 ₽ −88%
Способы достижения ментальной тишины. Потоковое состояние
Оксана ЗавадскаяМ
Можно купить1 218 ₽ 23 650 ₽ −95%
Мечи жирового уничтожения
Sapien Medicine
Можно купить124 ₽ 2 200 ₽ −94%
Умное тело. Версия 2.0
Алена Тихонова
Можно купить174 ₽ 3 700 ₽ −95%
Диски для позвоночника Powerful Plus + 11x (Extra Strong)
Sigh Energy
Можно купить478 ₽ 10 310 ₽ −95%
Коллекция психотропов, изменяющих реальность: ДМТ и Аяуаска
David Wong
Можно купить358 ₽ 1 000 ₽ −64%