Антистрах

Страхи — это субъективные визуальные образы внутри вашей психики, которые оказывают реальное влияние на состояние. Эта лекция объясняет природу возникновения тревог за семью, будущее и работу, а также дает инструменты для перевода этих чувств под ваш осознанный контроль. Вы разберетесь, как внутреннее напряжение превращается в хронический стресс, и научитесь управлять этим эмоциональным полем, чтобы снизить уровень беспокойства в повседневной жизни.