Можно купить400 ₽ 5 800 ₽ −93%
Устойчивая самооценка. Уверенность в себе
Создан: 4 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Попытки «полюбить себя» через аффирмации часто терпят крах, потому что не учитывают глубинные причины низкой самоценности. Этот курс помогает выявить психологические механизмы, которые заставляют предъявлять к себе завышенные требования, и заменить их на устойчивые опоры.
В программе разбираются природа стыда, роль перфекционизма и амбиций в формировании эмоциональных качелей. Через серию из четырех вебинаров и специальных упражнений вы перейдете от борьбы с собой к выстраиванию реальных границ и адекватной самооценки.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить308 ₽ 8 100 ₽ −96%
Практикум по пассивной агрессии
Мария Меженская
Можно купить498 ₽ 8 600 ₽ −94%
Созависимость. Сепарация. Начать жить свою жизнь
Мария МеженскаяП
Можно купить336 ₽ 4 000 ₽ −92%
Предъявляя миру себя
Мария МеженскаяB
blood_artem
25 апреля 2021 г. Достоинства
Может быть полезно начинающим психологам или тем, кто только делает первые шаги в изучении темы самооценки.
Недостатки
Информация поверхностная, материала мало — в пяти видео содержится совсем немного слайдов с тезисами. Автор много говорит, но дает минимум конкретных инструментов, ограничиваясь общими установками. Для практикующих специалистов, которые хотят глубокого понимания процессов, курс будет бесполезен. Спорный подход к интерпретации психологических состояний и чрезмерное использование популярных терминов вроде «абьюз».
Ещё интересные курсы
Можно купить292 ₽ 2 950 ₽ −90%
Портрет современного невротика или Homo Interruptus
Анна КушнерукП
Можно купить96 ₽ 1 790 ₽ −95%
Проработка Эго и комплекса неполноценности
Алексей Красиков
Можно купить502 ₽ 9 900 ₽ −95%
Любовь к себе: от неприятия к наслаждению
Юлия Боженова
Можно купить80 ₽ 399 ₽ −80%
Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы
Кортни Макавинта и Андреа Вандер ПлаймЧ
Можно купить380 ₽ 2 500 ₽ −85%
Чувства как компас к лучшей жизни
Ольга КаминскаяС
Можно купить230 ₽ 3 000 ₽ −92%
Самооценка
Игорь Мочалов
Можно купить92 ₽ 336 ₽ −73%
Самооценка подростка
Рафаэль ШустерА
Можно купить286 ₽ 2 250 ₽ −87%
Антибуллинг
Светлана ЕфременковаП
Можно купить168 ₽ 1 037 ₽ −84%
Публичная онлайн-консультация "Почему у других получается, а у меня нет?"
Михаил ЛабковскийО
Можно купить224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Отвалите от себя: как научиться любить, прощать и понимать главного человека в своей жизни
Михаил Лабковский
Можно купить776 ₽ 5 500 ₽ −86%
У тебя есть ты. Самоподдержка в сложных ситуациях
Денис Сенников
Можно купить700 ₽ 3 999 ₽ −82%