Управляй своим СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности требует настройки мозга на продуктивные частоты, и эти аудиопрограммы помогают перевести состояние сознания в рабочий режим. Автор предлагает использовать сочетание медитативной практики и аудиотренировок для стабилизации внимания и развития когнитивных способностей. Внутри — два аудиофайла: «Управляй СДВГ» для формирования визуальных якорей концентрации и «Спокойное внимание» для тренировки нейропластичности и вестибулярного аппарата. Работа с материалом нацелена на тех, кто хочет снизить уровень тревожности, улучшить память, ускорить мыслительные процессы и избавиться от сенсорной перегрузки, связанной с гиперчувствительностью к звукам.