Умный фитнес с детьми

Система тренировок, адаптированная для развития физических навыков у детей и подростков в возрасте от 4 до 18 лет. Программа сочетает практические занятия с методами коррекции осанки и поддержки стоп. Внутри курса — вводный блок по особенностям детского тренинга, подборка из 20 тренировочных комплексов и техники тейпирования для здоровья опорно-двигательного аппарата. Материалы подходят как профессиональным инструкторам для работы с группами, так и родителям, желающим внедрить безопасную физическую активность в жизнь своих детей или улучшить собственную форму.