Учимся принимать себя

Непринятие себя часто строится на защитных механизмах, которые когда-то помогали выжить, но теперь мешают жить полной жизнью. Вы научитесь отделять свое истинное «Я» от ложного и поймете, почему формируются черты характера, которые вы в себе не любите.

В основе материала лежат концепции Эрика Берна и модель «5-ти травм» Лиз Бурбо. Вы проанализируете родительские сценарии, которые отразились на вашем взрослении, и освоите техники исцеления «раненого ребенка» внутри себя. В процессе обучения вы переведете негативный прошлый опыт в ресурсное состояние, что напрямую влияет на психологическое и физическое самочувствие. Курс подойдет тем, кто чувствует внутренний конфликт и хочет разобраться в причинах своего поведения.