Тренажер сна

Современный человек часто страдает от бессонницы из-за недостатка когнитивной нагрузки в течение дня — в итоге мозг просто «не успевает» устать к вечеру. Эта медитативная нейроаудиопрограмма решает проблему иначе: вместо привычного расслабления она использует бета-стимуляцию для создания необходимой мозгу нагрузки.

Внутри — 20-минутный аудиофайл, который можно слушать пассивно, в наушниках или через колонки, даже во время работы. Программа тренирует мозг, настраивая его на эффективные ритмы бодрствования и отдыха. В результате мозг обучается быстрее переходить в режим глубокого сна, что позволяет отказаться от использования снотворных препаратов.