Хоросон

Младенцы и люди, живущие по природным принципам, засыпают без усилий — практика Хоросон обучает этому же состоянию, помогая избавиться от хронической бессонницы и частых ночных пробуждений.

В основе материала лежат авторские методики Сергея Веретенникова, которые сочетают техники для быстрого погружения в сон с базовой подготовкой к осознанным сновидениям. Автор исключил общие рекомендации, оставив только проверенные на собственном опыте упражнения, многие из которых отсутствуют в открытых источниках. Использование данных практик позволяет восстановить нормальный цикл сна и сделать его глубоким, что является фундаментом для дальнейшей работы с психикой и телом.