Танцевальный марафон Sense me fire

42 танцевальные и функциональные тренировки помогут поднять уровень энергии и привести тело в тонус, даже когда погода за окном не радует. Внутри собраны записи трёх марафонов, позволяющие попробовать себя в различных стилях — от тверка и стрип-пластики до бачаты и трайбла. Программа включает не только работу над танцевальными навыками, но и функциональные тренировки для проработки всех групп мышц, а также упражнения на растяжку и снятие телесных зажимов. Длительность каждого занятия варьируется от 60 до 90 минут.