SUPER Тело

Анджелина Джоли, Дженнифер Лопес и Джордж Клуни годами поддерживают форму с помощью методик Джима Барсены — теперь этот опыт доступен для домашних тренировок без посещения фитнес-клубов. За 4 недели вы освоите систему упражнений, сертифицированную Американской Национальной Академией спортивной медицины, которая требует минимум оборудования.

Автор программы — звездный тренер из Голливуда с 56-летним опытом, чьи подходы сфокусированы на высокой эффективности при экономии времени. Курс полностью переведен на русский язык и адаптирован для самостоятельного выполнения дома. В результате прохождения программы вы получите готовую систему тренировок, которая позволит поддерживать спортивную форму в любом графике.