Стройность без диет

Лишний вес часто становится следствием бессознательных паттернов, которые делают классические диеты и силу воли неэффективными. Этот марафон предлагает изменить отношение к питанию через проработку скрытых причин переедания с помощью метода нейрографики.

В центре программы — алгоритм «Выявление намерения» по методу доктора психологических наук Павла Пискарёва. Вы научитесь перестраивать нейронные связи, чтобы вместо борьбы с собой получать мотивацию и энергию для достижения целевого веса. Для занятий потребуется базовый набор инструментов: бумага, карандаши и фломастеры разной толщины. За время марафона участники создают минимум 5 графических работ, направленных на закрепление намерения стройнеть.