Складчина Каталог
Мои курсы

Стоп, тревога!

0/5 ·
Создан: 27 апреля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство беспокойства, причины которого остаются неясными, можно преодолеть за три дня интенсивной работы над своим состоянием. Курс предлагает систему действий, которая помогает перейти от хаотичных переживаний к управлению собственной жизнью. Вы разберетесь в биологических и психологических механизмах возникновения тревоги, освоите конкретные техники для экстренной самопомощи и составите пошаговый план, чтобы вернуть уверенность и работоспособность.

Автор
Андрей Курпатов
Навыки
СтрессоустойчивостьУправление тревогой
Проблемы
ТревогаСтрах

Другие материалы автора

Четвёртая мировая война: психология, футурология и угроза неконтролируемых технологий Можно купить
92 ₽ 1 110 ₽ −92%

Четвёртая мировая война: психология, футурология и угроза неконтролируемых технологий

Андрей Курпатов
Как бороться с зависимостью от гаджетов Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%

Как бороться с зависимостью от гаджетов

Андрей Курпатов
К
Можно купить
96 ₽ 3 500 ₽ −97%

Конференция о мозге и мышлении BRAIN 2020

Андрей Курпатов
Н
Можно купить
140 ₽ 12 000 ₽ −99%
1.0

Новая Красная таблетка. Сила мозга

Андрей Курпатов
Раскрой свой потенциал. Как взять от жизни всё и даже больше Можно купить
808 ₽ 24 900 ₽ −97%
3.0

Раскрой свой потенциал. Как взять от жизни всё и даже больше

Андрей Курпатов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
210 ₽ 1 000 ₽ −79%

Концепция экономической, научно-исследовательской и идеологической деятельности МИСЭ. Часть 2

Вячеслав Губанов
1
Можно купить
82 ₽ 1 300 ₽ −94%

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 9

Станислав Раевский
Формула Души. Часть 1/3 Можно купить
1 000 ₽ 6 000 ₽ −83%

Формула Души. Часть 1/3

Юлия Козлова
В
Можно купить
502 ₽ 6 000 ₽ −92%

Внутренняя пустота и раскол личности: как обрести целостность

Ирина Тева Кумар