Стоп-сутулость

0/5 ·
Создан: 6 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от болей в спине и голове за 14 дней с помощью коротких тренировок, разработанных практикующим врачом. Программа направлена на коррекцию осанки и устранение сутулости, при этом нагрузка подстраивается под любой уровень физической подготовки — от новичков до опытных атлетов. Каждый день открывается новый урок продолжительностью от 15 до 35 минут, где подробно разбирается техника выполнения упражнений и типичные ошибки. Практика не имеет противопоказаний, за исключением острых состояний, и дает заметный результат уже после первой тренировки.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
200 ₽ 3 550 ₽ −94%

Вечерняя гимнастика для тех, кто много работает сидя

Александра Бонина
Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа Можно купить
114 ₽ 3 550 ₽ −97%
3.0

Быстрое снятие и полное устранение головной боли с помощью точечного массажа

Василий Колобов
Осанка Можно купить
166 ₽ 4 100 ₽ −96%

Осанка

ETpro
В
Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%

Визуальная диагностика неоптимальной статики

Людмила Васильева
Курс подтягиваний с нуля Можно купить
314 ₽ 3 400 ₽ −91%

Курс подтягиваний с нуля

Яна Логвина
Й
Можно купить
200 ₽ 700 ₽ −71%

Йогатерапия тазобедренных суставов

Андрей Ткаченко
М
Можно купить
192 ₽ 4 490 ₽ −96%

Марафон по телесно-ориентированной терапии Голос Тела

Аня Рейра