Восстановление функциональности коленных суставов после травм и хронических тендинопатий для возвращения к полноценным спортивным нагрузкам. Программа ориентирована на атлетов, которые хотят избавиться от постоянной боли и хруста без бесконечного использования фиксаторов и обезболивающих средств.
В основе курса лежит методика «Нейро Лорд», направленная на устранение нейромышечных компенсаций и перенастройку нервной системы. Вместо классических упражнений из ЛФК, курс предполагает постепенное и интенсивное увеличение ударных нагрузок для укрепления связок, сухожилий и мышц-стабилизаторов. Для тренировок достаточно минимального инвентаря: платформ или обычного табурета.
Результатом программы станет способность коленей выдерживать интенсивные спортивные нагрузки, исчезновение болевого синдрома и подготовка организма к высокому уровню активности.
Отзывов пока нет. Будьте первым!