Избавьтесь от накопленного стресса и восстановите внутренний ресурс с помощью авторской методики психофизиологической саморегуляции «Ключ». Вебинар посвящен практическому освоению навыков быстрой адаптации к нагрузкам и достижению состояния глубокого покоя.
В основе материала лежит метод синхрогимнастики, который позволяет через специфические упражнения переключать организм из состояния дискомфорта в «нулевое» состояние отдыха. Вы узнаете, как использовать техники работы с подсознанием для активации скрытых творческих способностей, повышения обучаемости и эффективной подготовки к работе в стрессовых условиях. Материал включает теоретическое обоснование метода и наглядную демонстрацию его быстродействия на примере участников занятия.
Отзывов пока нет. Будьте первым!