Сопротивление изменениям

0/5 ·
Создан: 23 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Потребность в переменах часто сталкивается с внутренним барьером, который заставляет нас тормозить и саботировать новые начинания. Этот эфир поможет разобраться, почему психика включает режим защиты при необходимости меняться и как перестать тратить энергию на борьбу с самим собой.

Внутри разбираются механика сопротивления: от стадий и скрытых выгод до личностных характеристик, которые делают нас менее адаптивными. Вы научитесь оценивать целесообразность усилий в периоды перемен и узнаете, как развивать гибкость, резильентность и осознанную устойчивость к новому.

Материал будет полезен всем, кто чувствует готовность к трансформации, но не может преодолеть страх последствий. Итогом станет понимание собственных паттернов поведения и набор способов действий, которые помогают конструктивно проходить через изменения в жизни.

Другие материалы автора

Р
Можно купить
0 ₽ 1 590 ₽ −100%

Родительская агрессия - управление эмоциями

Марина Ланцбург
Самооценка: как обрести уверенность в себе Можно купить
82 ₽ 1 090 ₽ −92%

Самооценка: как обрести уверенность в себе

Марина Ланцбург
Сепарация. Взрослые дети и их родители Можно купить
116 ₽ 1 590 ₽ −93%
5.0

Сепарация. Взрослые дети и их родители

Марина Ланцбург
И
Можно купить
240 ₽ 590 ₽ −59%

Интересы мамы и ребенка - как совмещать?

Марина Ланцбург
Что обо мне подумают другие? Зависимость от чужого мнения Можно купить
118 ₽ 1 090 ₽ −89%

Что обо мне подумают другие? Зависимость от чужого мнения

Марина Ланцбург
О
Можно купить
82 ₽ 1 590 ₽ −95%

Обучение современных детей: soft skills

Марина Ланцбург
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
226 ₽ 7 900 ₽ −97%
4.7

Нам Хорошо Вдвоем: Как найти человека, с которым Вы будете счастливы

Тимур Гагин
К
Можно купить
138 ₽ 2 970 ₽ −95%
5.0

Как быстро победить депрессию, усталость и стрессы

Иван Полонейчик
Личная территория. Психологическая защита от агрессии и манипулирования Можно купить
80 ₽ 218 ₽ −63%
5.0

Личная территория. Психологическая защита от агрессии и манипулирования

Сергей Ключников
Д
Можно купить
150 ₽ 4 999 ₽ −97%

Деньги: инструкция по овладению

Сергей Ковалёв
О
Можно купить
300 ₽ 5 000 ₽ −94%

Основы восточной физиогномики

Олег Вертянкин
Г
Можно купить
138 ₽ 950 ₽ −85%

Гармонизация отношений методом психокатализа

Андрей Ермошин
Женские инициации. Как стать хозяйкой своей жизни Можно купить
380 ₽ 2 500 ₽ −85%

Женские инициации. Как стать хозяйкой своей жизни

Ольга Каминская
Пост-пост, мета-мета: Как понять идеи современного мира Можно купить
194 ₽ 2 900 ₽ −93%
5.0

Пост-пост, мета-мета: Как понять идеи современного мира

Екатерина Гресь
К
Можно купить
242 ₽ 5 068 ₽ −95%
5.0

Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным

Михаил Петрик