Сообщество: Пищеварение и иммунитет. Месяц 2

Работа иммунной системы напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, и здесь разбирают механизмы этой связи через призму нутрициологии и аюрведического подхода. Вы научитесь корректировать питание при вирусных инфекциях и заболеваниях ЖКТ, а также поймете, как нейромедиаторы вроде дофамина и серотонина влияют на поведение, зависимости и уровень мотивации. В материалах глубоко раскрывается влияние микрофлоры на психоэмоциональное состояние и предлагаются прикладные методы нутрихакинга для укрепления иммунитета.