Синдром жертвы: как защитить себя от насилия

Постоянное чувство беспомощности и зависимость от чужого мнения часто являются следствием закрепившихся моделей поведения, которые мешают контролировать собственную жизнь. В материале разбираются психологические механизмы, удерживающие человека в позиции жертвы, и предлагаются конкретные шаги для выхода из созависимых отношений.

Внутри рассматриваются:

• психология взаимодействия жертвы и агрессора: почему возникают подобные сценарии и как их распознать;
• признаки домашнего насилия и барьеры, которые мешают разорвать опасную связь;
• техники развития внутренней мотивации и перехода к отношениям «на равных» как в семье, так и в профессиональной среде.

Курс предназначен для тех, кто хочет преодолеть личную беспомощность или столкнулся с деструктивным поведением в близком окружении. Итогом станет понимание того, как защитить свои границы и перестать быть заложником обстоятельств.