Складчина Каталог
Мои курсы

Школа ЗОЖника

0/5 ·
Создан: 7 ноября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разберитесь в процессах пищеварения на научном уровне, чтобы перестать следовать популярным мифам о питании. Здесь пошагово разбирают путь еды от ротовой полости до микробиома кишечника, опираясь на мета-анализы и актуальные рекомендации ВОЗ и USDA. Вы узнаете, как на самом деле работают белки, углеводы, молочные продукты и алкоголь, а также как оценить состояние своего ЖКТ и правильно выстроить рацион без лишних ограничений.

Автор
Максим Кудеров
Навыки
НутрициологияЗдоровый образ жизни
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%

Разбор анализов пациента. Часть 3

Алина Усаинова
К
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Как сохранить и улучшить состояние здоровья

Владимир Дадали
Кулинарная школа хорошей хозяйки 2.0. Продвинутый уровень Можно купить
2 614 ₽ 19 990 ₽ −87%

Кулинарная школа хорошей хозяйки 2.0. Продвинутый уровень

Дарья Черненко
А
Можно купить
2 000 ₽ 65 000 ₽ −97%

Академия практики нутрициологов: Клиническое мышление

Наталья Кондакова
Кулинарный клуб «Еда, которая нас никогда не подводила». Месяц 1 Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Кулинарный клуб «Еда, которая нас никогда не подводила». Месяц 1

Марина Гарбузова
С
Предзаказ
815 ₽ 23 971 ₽ −97%

Стоп лишний вес. ЖКТ. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская