Школа снижения веса

5,0/5 ·
Создан: 12 апреля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес часто становится следствием нарушенных обменных процессов, которые невозможно исправить простым ограничением калорий. Этот 5-дневный тренинг предлагает разобраться в биологических механизмах накопления и расходования энергии, чтобы сбросить вес без жестких диет и голодовок.

Внутри разбираются:

  • Ошибки, которые блокируют процесс жиросжигания.
  • Диагностика причин избыточного веса с учетом хронических заболеваний.
  • Риски и осложнения, возникающие при неправильном подходе к похудению.
  • Безопасные стратегии работы с весом, которые подходят даже тем, кто пробовал разные методы и не получил результата.

Материал будет полезен тем, кто хочет понять, как работает метаболизм на самом деле, и перестать полагаться на неэффективные схемы питания. По итогам вы научитесь определять истинные причины набора веса и выстроите безопасный алгоритм снижения массы тела.

Другие материалы автора

П
Можно купить
102 ₽
5.0

Право человека на здоровую жизнь. Дыхательная система

Ольга Бутакова
Ш
Можно купить
88 ₽
5.0

Школа здоровья. Система органов кроветворения

Ольга Бутакова
Ш
Можно купить
82 ₽
5.0

Школа здоровья. Репродуктивная система

Ольга Бутакова
Ш
Можно купить
80 ₽

Школа здоровья. Продолжение 9. Костно-мышечная система

Ольга Бутакова
П
Можно купить
100 ₽ 8 800 ₽ −99%
4.8

Полный комплект курсов о здоровье

Ольга Бутакова
И тело в форме, и кошелек - в норме Можно купить
100 ₽ 2 650 ₽ −96%
5.0

И тело в форме, и кошелек - в норме

Ольга Бутакова
Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%

Как задержать развитие болезней старости. Заставь стресс работать на себя

Ольга Бутакова
Здоровый мозг в любом возрасте. Как избавиться от зависимостей Можно купить
80 ₽ 2 150 ₽ −96%
3.8

Здоровый мозг в любом возрасте. Как избавиться от зависимостей

Ольга Бутакова
5,0 · 6 отзывов
L
Leo7777
5 июня 2016 г.
Достоинства

Автор всегда на высоте, много полезной и важной информации без воды.

Недостатки

Минусы? Автор не в курсе. Ему всё понравилось

R
rusbond
23 мая 2016 г.
Достоинства

Автор — очень компетентный врач с глубоким пониманием сути проблемы. Материал качественный и всегда по существу.

Недостатки

Критика отклонена. Автор доволен

K
KlarissaS
3 мая 2016 г.
Достоинства

Автор методики — действительно выдающаяся и энергичная женщина. Курс будет весьма полезен.

Недостатки

Пустое поле минусов — полное поле позитива

A
Alexandra_Rad
3 мая 2016 г.
Достоинства

Автор дает адекватный и серьезный разбор материала с медицинской точки зрения.

Недостатки

Всё на высшем уровне. Критики нет

U
Ultramarin
28 апреля 2016 г.
Достоинства

Концентрация полезного материала в этом курсе зашкаливает. На редкость ценная информация.

Недостатки

Ноль минусов — не ноль впечатлений

I
Isida
25 апреля 2016 г.
Достоинства

Курс выглядит интересным, содержание хорошо сбалансировано: затронуты темы питания, психики и физического состояния.

Недостатки

Автор не стал выдумывать проблемы

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
182 ₽

Два способа похудеть от 7-ми килограмм за месяц

В. Луганский
99 тренировок до идеального тела. Модуль 4 Можно купить
162 ₽ 2 000 ₽ −92%
5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 4

Наталья Кузьмич
Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон Можно купить
100 ₽ 3 000 ₽ −97%

Интенсив по коррекции осанки и проблемных зон

Оксана Килина