Секреты долголетия

Старение организма можно замедлить, если вовремя выявить «слабые звенья» и воздействовать на них точечно, а не скупать все существующие БАДы и косметические процедуры. Ирина Скорогудаева разбирает физиологические процессы старения, объясняя, что из методов омоложения действительно работает, а что является маркетинговой уловкой.

В основе программы — понимание механизмов возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеопороза и рака. Вы узнаете, как наследственность взаимодействует с образом жизни, и получите конкретные инструменты для коррекции рациона, режима и медикаментозной поддержки. По итогам цикла вы будете иметь на руках список необходимых анализов для оценки состояния здоровья и сформированный план действий для продления молодости на основе проверенных медицинских данных.