Счастье — это не результат везения или внешних обстоятельств, а конкретное нейрохимическое состояние мозга, регулируемое работой определенных нейромедиаторов. Лекция основана на научных данных, которые объясняют, почему деньги и успех не всегда приносят удовлетворение, и как на самом деле работают механизмы удовольствия в нашей нервной системе. Вы разберетесь в биологических основах счастья, опасности «легкого дофамина» и поймете, какие реальные факторы влияют на ощущение благополучия, чтобы применить эти знания в повседневной жизни.
Отличная насыщенная лекция, одна из лучших за последнее время. Много информации про мозг, нейромедиаторы, советы, как помочь себе быть более счастливым. Содержит много теории и практических рекомендаций.
Недостатки отсутствуют. Как класс