Режим и питание жизни в течении суток. Завершение дня

0/5 ·
Создан: 16 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы узнаете, как соотнести ритмы сна, питания, работы и физиологических процессов с 12 двухчасовыми циклами китайской традиции. В основе материала лежат лекции профессора Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминя, адаптированные для повседневной практики.

Ключевые темы включают принципы восстановления организма в зависимости от времени суток, влияние «Трактата Желтого Императора» на современное самочувствие и специфику работы организма в вечерние часы (период Хай, 21:00–23:00). Курс будет полезен тем, кто хочет выстроить личный режим дня на основе традиционных восточных подходов к здоровью. После прохождения вы сможете самостоятельно распределять ежедневные нагрузки и приемы пищи в соответствии с биологическими ритмами, описанными в китайской медицине.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
4.2

Тело — главное орудие познания мира. Гостиная с Брониславом Виногродским

Бронислав Виногродский
И
Можно купить
130 ₽ 1 600 ₽ −92%

Искусство войны и 36 стратагем. Часть 10: Закрыть дверь, чтобы поймать вора

Бронислав Виногродский
Деньги и ценности в контексте традиционных китайских мировоззрений Можно купить
122 ₽ 1 600 ₽ −92%

Деньги и ценности в контексте традиционных китайских мировоззрений

Бронислав Виногродский
Взаимоотношения мужчины и женщины в китайской традиции: смыслы, энергии и культура Можно купить
224 ₽ 1 600 ₽ −86%

Взаимоотношения мужчины и женщины в китайской традиции: смыслы, энергии и культура

Бронислав Виногродский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Х
Можно купить
80 ₽ 580 ₽ −86%

Характер и невроз: Интегративный взгляд

Клаудио Наранхо
В
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Восстановление живого иммунитета

Василий Львов
Метод Универсальных Трансформаций Можно купить
572 ₽ 14 500 ₽ −96%

Метод Универсальных Трансформаций

Мария Ковалева
Гармонизация хронотипов Можно купить
80 ₽ 204 ₽ −61%

Гармонизация хронотипов

Nova-Tech
Ярость голодания - не чувствую голода Можно купить
80 ₽ 731 ₽ −89%

Ярость голодания - не чувствую голода

Maitreya Fields
COVID-19: Поддержка интеллекта IQ Можно купить
104 ₽ 1 900 ₽ −95%
5.0

COVID-19: Поддержка интеллекта IQ

Ast Nova
Эпигенетическое лекарство от психических и физических заболеваний Можно купить
200 ₽ 1 590 ₽ −87%

Эпигенетическое лекарство от психических и физических заболеваний

Брайан Шин