Складчина Каталог
Мои курсы

Сборник постных рецептов

0/5 ·
Создан: 8 марта 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постное меню может быть разнообразным, сытным и сбалансированным без использования мяса, птицы, яиц и молочных продуктов. В сборник вошли 24 рецепта, которые помогут полноценно питаться в период ограничений, сохраняя при этом гастрономическое удовольствие.

В материалах представлены блюда на основе бобовых, овощей, различных круп и пасты. Дополнительно автор включила несколько вариантов блюд с морепродуктами для тех, кто допускает их в свой рацион.

Автор
Оксана Карпова
Профессии
ПоварКулинар
Навыки
Постное менюПостные блюда

Другие материалы автора

Ч
Можно купить
158 ₽ 590 ₽ −73%

Что сегодня на ужин? Сборник рецептов горячих блюд

Оксана Карпова
Б
Можно купить
162 ₽ 890 ₽ −82%

Брызги лета. Любимые коктейли в идеальных пропорциях

Оксана Карпова
Летняя гармония вкуса: 15 свежих салатов-гарниров для мяса, рыбы и птицы Можно купить
82 ₽ 590 ₽ −86%

Летняя гармония вкуса: 15 свежих салатов-гарниров для мяса, рыбы и птицы

Оксана Карпова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога Можно купить
80 ₽ 450 ₽ −82%
2.3

Советы на каждый день от фитнес-нутрициолога

Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.0

Готовим с аюрведой. Полезная выпечка

Искусство ферментации. Наука и практика Можно купить
130 ₽

Искусство ферментации. Наука и практика

Юлия Мальцева
И
Можно купить
242 ₽

Интенсив полноценное питание

Ната Гончар
Осенние пп-торты. Версии без молока Можно купить
140 ₽ 1 290 ₽ −89%

Осенние пп-торты. Версии без молока

Илона Бербер
Десерты и сыры Можно купить
264 ₽ 1 900 ₽ −86%

Десерты и сыры

kuzinavegan