Санкальпа. Йога для пищеварения

4,3/5 ·
Создан: 26 февраля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Хронические проблемы с желудком, такие как вздутие, изжога или несварение, часто связаны с образом жизни и общим состоянием организма. Этот курс предлагает использование практик йоги и метода санкальпы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, ускорения обмена веществ и повышения общего уровня энергии. В процессе занятий прорабатываются физические зажимы, влияющие на пищеварение, что помогает снизить дискомфорт в животе и улучшить состояние кожи. По итогам прохождения курса вы получите набор инструментов для поддержания здоровья ЖКТ и улучшения самочувствия.

Другие материалы автора

С
Можно купить
272 ₽ 5 200 ₽ −95%
5.0

Спящая йога для женщин

Татьяна Элль
Э
Можно купить
128 ₽ 3 000 ₽ −96%

Энергетическое считывание

Татьяна Элль
Э
Можно купить
140 ₽ 3 100 ₽ −95%

Энергетические техники заземления и медитация «Ликвидация ограничивающих установок»

Татьяна Элль
С
Можно купить
104 ₽ 2 080 ₽ −95%
4.0

Самоанализ и очищение ауры и чакр. Мантры для активации 7-ми чакр

Татьяна Элль
Гормональная йога: Основа, медитация и разминка Можно купить
172 ₽ 3 645 ₽ −95%
5.0

Гормональная йога: Основа, медитация и разминка

Татьяна Элль
Э
Можно купить
180 ₽ 1 700 ₽ −89%

Энергетические техники заземления

Татьяна Элль
Доброе утро. Утренний ритуал. Спокойной ночи. Вечерний ритуал Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Доброе утро. Утренний ритуал. Спокойной ночи. Вечерний ритуал

Татьяна Элль
Марафон "Тело как в 20 лет" Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Марафон "Тело как в 20 лет"

Татьяна Элль
Энергетическое считывание Предзаказ
50 ₽ 1 560 ₽ −97%

Энергетическое считывание

Татьяна Элль
4,3 · 3 отзыва
M
Moksha
1 мая 2017 г.
Достоинства

Короткие комплексы, которые легко встроить в ежедневный график. Последовательности целостные, включают настройку, пранаяму и шавасану. Упражнения простые, подходят начинающим, пожилым и ослабленным людям. В бонусной папке есть программы для решения проблем с пищеварением. Автор использует психосоматические аффирмации и мыслеобразы. Переходы между асанами плавные, без рывков. Прилагается текстовый файл с рекомендациями.

Недостатки

Низкая эффективность: при регулярных занятиях результат незаметен. Отталкивающий голос ведущей (возможно, из-за плохого качества записи). Упражнения тривиальные и общеизвестные. Много повторов асан в разных роликах. Во втором комплексе отсутствует компенсация после прогибов. Некорректная техника выполнения «Бабочки» в третьем видео. Текстовый файл с опечатками и грамматическими ошибками, общая компетентность автора не впечатлила.

Y
Yuooo77
30 апреля 2017 г.
Достоинства

Материалы замечательные, содержат много полезной информации для практики. Подарочный материал оказался ценным, в нем разобраны важные нюансы по упражнениям. Автор курса очень хороший.

Недостатки

Минусы спрятались. Наверное, им стыдно

Э
эйвон
21 апреля 2017 г.
Достоинства

Курс понравился, упражнения простые. Бонусы к материалам полезные.

Недостатки

Автор не нашёл ни единого изъяна

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
Можно купить
104 ₽ 3 840 ₽ −97%

Аюрведа о причинах проблем с системой пищеварения и способах избавления от них. Часть 1

Шива Вакья Сиддха Баба
Пищевая аллергия и пищевые отравления. Лечение методами Аюрведы Можно купить
90 ₽

Пищевая аллергия и пищевые отравления. Лечение методами Аюрведы

Елена Арчибасова
М
Можно купить
502 ₽ 3 000 ₽ −83%
5.0

Марафон восстановления для женщин. Женский таз

Джамиля Аккерман
Ф
Можно купить
112 ₽
2.5

Фейс-йога - комплексный подход к омоложению лица и тела

Игорь Атрощенко
И
Можно купить
144 ₽ 777 ₽ −81%

Избыточная тонкокишечная проницаемость

Катя Янг
Ш
Можно купить
434 ₽ 15 750 ₽ −97%
5.0

Школа интегративной генетики

Карина Ким
Н
Можно купить
298 ₽ 9 840 ₽ −97%

Нейровоспаление

Юлия Блюм