Развитие силы воли

5,0/5 ·
Создан: 24 августа 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Сила воли — это исчерпаемый ресурс, который можно тренировать как мышцу, чтобы перестать откладывать дела на потом и начать доводить начатое до конца. В рамках месячного тренинга разбираются механизмы самоконтроля: почему мы срываемся, как устроена работа нашего внимания и как выстроить систему действий, чтобы не зависеть от сиюминутных желаний. Материал основан на психологических принципах управления мотивацией и поведением. В результате вы научитесь осознанно управлять своей продуктивностью и внедрять полезные привычки без насилия над собой.

Другие материалы автора

Дофаминовое голодание: глупость или преступление? Можно купить
156 ₽ 588 ₽ −73%

Дофаминовое голодание: глупость или преступление?

Павел Зыгмантович
Выйти из зоны комфорта? Почему этот термин вреден Можно купить
180 ₽ 560 ₽ −68%

Выйти из зоны комфорта? Почему этот термин вреден

Павел Зыгмантович
Подсознание: ошибка Фрейда и современные данные Предзаказ
480 ₽ 756 ₽ −37%

Подсознание: ошибка Фрейда и современные данные

Павел Зыгмантович
5,0 · 3 отзыва
В
Вайвей
27 октября 2016 г.
Достоинства

Лёгкая подача, бодрый темп, теоретический минимум с упражнениями, которые получаются у всех. Материал объясняется доступно, с поддержкой и мотивацией.

Недостатки

Всё гладко. Как отполированный рейтинг

М
Малышка Тутси
22 октября 2016 г.
Достоинства

Практичный курс, без лишней «воды», наполнен полезными техниками. Материал разнообразный, есть возможность подобрать что-то подходящее для себя. В комплекте идет много дополнительных материалов и конспектов.

Недостатки

Информация объемная, её сложно усвоить без ведения собственных записей сразу.

А
Атанатос
1 октября 2016 г.
Достоинства

Материал достойный, автор заслуживает внимания. Рекомендую всем, кому актуальна данная тема.

Недостатки

Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Нейротрансформинг повседневности. Вебинар по деньгам Можно купить
80 ₽ 770 ₽ −90%
4.0

Нейротрансформинг повседневности. Вебинар по деньгам

Антон Ковалевский
Довольная мама: как преодолеть раздражение и усталость Можно купить
190 ₽ 990 ₽ −81%

Довольная мама: как преодолеть раздражение и усталость

Ольга Товпеко
И
Можно купить
84 ₽ 1 100 ₽ −92%

Изменение реальности

П
Можно купить
228 ₽ 12 500 ₽ −98%

Психотерапия Материального Благополучия. День 1

Сергей Ковалев
М
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Мотивация и направленность поведения и деятельности

Сергей Ковалев
Н
Можно купить
77 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Новогодняя мастерская 2020

Артем Лебедев
Энергия Старших Арканов: Практика расширения сознания (Отшельник, Иерофант, Жрица) Можно купить
104 ₽ 2 250 ₽ −95%
5.0

Энергия Старших Арканов: Практика расширения сознания (Отшельник, Иерофант, Жрица)

Сергей Ли