Расстановка границ

4,6/5 ·
Создан: 12 июля 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные уступки, неумение отказывать и страх перед конфликтами часто приводят к тому, что личные границы превращаются в «проходной двор» или, наоборот, в глухую оборону. Курс помогает разобраться в причинах этого дисбаланса, переходя от бесконечного чувства вины к осознанному выстраиванию отношений с окружающими. Материал фокусируется на трёх аспектах: глубокой теории личных границ (телесных, психологических и энергетических), практических алгоритмах поведения в конфликтных ситуациях и формировании здоровой жизненной позиции. Вы научитесь различать «детские» и «взрослые» модели общения, поймёте, как транслировать свои права партнёру без агрессии и как соблюдать чужие границы, не теряя при этом собственных интересов. Итогом станет навык экологичного «нет» и способность строить партнёрство на равных.

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора

Королевские камни: магия драгоценных камней Можно купить
102 ₽ 2 500 ₽ −96%
4.7

Королевские камни: магия драгоценных камней

Юлия Винникова
4,6 · 7 отзывов
И
Иринка80
11 сентября 2014 г.
Достоинства

Не стал писать — пошёл рекомендовать друзьям

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

Комментарий

Огромная благодарность организатору за оперативную выдачу материала.и отдельное спасибо за бонусы, которым вы всегда нас балуете в своих складчинах. самый щедрый орг ))с вами очень приятно участвовать в складчинах! ))

Т
Телла
2 сентября 2014 г.
Достоинства

Материал отличный, всё открывается без проблем.

Недостатки

Минусов нет, как нет второго сезона «Светлячка»

B
Balara
31 августа 2014 г.
Достоинства

Прослушивание курса помогает выстроить событийный ряд, связанный с умением отстаивать свои границы.

Недостатки

Курс требует предварительной подготовки по другим продуктам автора, не совсем подходит новичкам. Преамбула неоправданно растянута на 17 частей из 53 с избыточным упором на воспитание детей.

M
More7777777
31 августа 2014 г.
Достоинства

Продукт будем изучать.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

A
amber77
30 августа 2014 г.
Достоинства

Автор решил, что звёзд достаточно

Недостатки

Чисто, как в комнате Моники из «Друзей»

Комментарий

Благодарю за отлично организованную складчину!

C
Cherytti
25 августа 2014 г.
Достоинства

Материал помог найти полезные инструменты для выстраивания личных границ и работы с непрошеными советами окружающих. Информация подана глубоко, заставляет делать паузы для размышлений и подкреплена практическими проверками усвоения знаний.

Недостатки

Недостатки? «Не верю!» — Станиславский одобряет

V
Vielleicht
7 августа 2014 г.
Достоинства

Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки

Инфопродукт оказался не очень полезным. Подача материала оставляет желать лучшего: неприятно слышать просторечные слова от эзотериков-психологов.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Аудио настрой: Уверенное общение Можно купить
98 ₽ 1 050 ₽ −91%
5.0

Аудио настрой: Уверенное общение

Ч
Можно купить
100 ₽ 4 800 ₽ −98%
5.0

Что такое настоящая уверенность в себе. Сила воли. Принципы жизни

Шива Вакья Сиддха Баба
S
Можно купить
218 ₽ 12 100 ₽ −98%
5.0

SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Калибровка личности — 1. Авторитет. Лидер. Победитель

SUNBRILLIANT
Н
Можно купить
80 ₽ 1 170 ₽ −93%
4.0

Нескромность 4

Наталия
А
Можно купить
508 ₽ 4 900 ₽ −90%
4.5

Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть

Мила Левчук
К
Можно купить
84 ₽ 790 ₽ −89%

Как включить уверенность за 1 минуту

Саня Харизматик