Постоянное чувство дискомфорта в общении или неспособность сказать «нет» часто указывают на размытость личных границ. В рамках вебинара разбираются критерии нарушения границ, способы защиты личного пространства в отношениях и случаи, когда вмешательство в личную жизнь может быть оправданным. Вы научитесь отличать реальное нарушение границ от ошибочных интерпретаций и получите алгоритм действий для ситуаций, когда ваши личные пределы были пересечены.
Автор использует структуру лекции, приводит простые и понятные примеры. Подойдет тем, кто хочет ознакомиться с темой на базовом уровне.
Тема раскрыта недостаточно подробно, не хватило глубины. В середине лекции автор сбивается на бессистемные рассуждения и личные мнения. Много пропущенных логических цепочек, упрощенные объяснения понятий, спорные суждения по теме границ.
Хорошо описаны виды границ: физические, материальные, личные (эмоции, желания, чувства, мысли). Тема уважения к чужим границам неплохо раскрыта по пунктам, что помогает лучше понять свои собственные. Автор старается разложить всё по полочкам, даёт пояснения с примерами и отвечает на вопросы.
Примеры с границами между странами кажутся лишними, автор слишком увлекается ими. Информация о том, как именно защищать свои границы, была дана в самом конце, уже после завершения основной части вебинара. Есть ощущение, что тема раскрыта не полностью.