Психология материнства без депрессий

Освободитесь от тревог и психологического давления, неизбежно возникающего в первый год жизни ребенка. Материал помогает выстроить устойчивую эмоциональную связь с малышом, не теряя при этом собственной личности и близости с партнером. Внутри разобраны стратегии профилактики послеродовой депрессии, техники здорового делегирования обязанностей и способы адаптации семейной системы к новому составу. Вы научитесь справляться с чувством вины при необходимости оставить ребенка и сохранять романтический контекст в отношениях с супругом после рождения детей.