Самостоятельное засыпание

Избавьтесь от изматывающих укачиваний и истерик перед сном, обучив ребенка засыпать самостоятельно. Материал основан на принципах доказательной педиатрии и неврологии, помогая наладить режим дня и восстановить ночной сон всей семьи. Вы научитесь определять оптимальное время бодрствования и правильно выстраивать ритуалы, чтобы укладывание превратилось в спокойный процесс, а ребенок начал спать всю ночь без посторонней помощи.