Психологический тренажер

5,0/5 ·
Создан: 10 сентября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо резких рывков и последующего выгорания проект предлагает формат регулярных практик для создания нового образа жизни, наполненного заботой о себе. Внутри — ежемесячные тематические блоки, охватывающие работу с самооценкой, личными границами, сепарацией и мотивацией.

Вместо традиционных отчётов перед кураторами здесь используется подход осознанной ответственности: вы самостоятельно выполняете упражнения, медитации и творческие задания, ориентируясь на собственный внутренний комфорт. Особое внимание уделяется интерактивным форматам: от симуляторов переписок и тестов до экспериментов с музыкой и танцами, которые помогают глубже проработать личные ценности и эмоции. Курс станет опорой для тех, кто готов к изменениям, но нуждается в пошаговых действиях вне формата жестких марафонов или индивидуальной терапии.

Другие материалы автора

Б
Можно купить
90 ₽ 439 ₽ −79%

Большая книга счастливой семьи. Семья, где все счастливы

Вика Дмитриева
С
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
4.0

Счастье. Как радоваться жизни в любые времена

Вика Дмитриева
Д
Можно купить
90 ₽ 2 777 ₽ −97%
5.0

Дружба. Сила окружения, которое меняет всё

Вика Дмитриева
5,0 · 1 отзыв
Л
Лена Мур
29 сентября 2023 г.
Достоинства

Подробное изложение материала с хорошими примерами, всё очень нравится. Жду продолжения курса по теме «Сепарация».

Недостатки

Минусы не прошли кастинг в этот отзыв

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
104 ₽ 2 960 ₽ −96%
5.0

Вегетососудистая дистония (ВСД+ПА) + Поиск внутреннего конфликта

Алексей Красиков
Психотехнология «Другое имя». Работа с областью ближайшего развития Можно купить
128 ₽ 3 000 ₽ −96%

Психотехнология «Другое имя». Работа с областью ближайшего развития

Антон Ковалевский
П
Можно купить
500 ₽ 9 900 ₽ −95%

Профайлинг: психологический анализ поведения

Алла Моисеева
НейроКинцуги - Искусство Реставрации Души Можно купить
148 ₽ 4 600 ₽ −97%

НейроКинцуги - Искусство Реставрации Души

Ирина Мартынова
Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 2 Можно купить
256 ₽

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 2

Доктор Поляков
Как взращивать и укреплять опору в себе Можно купить
398 ₽ 990 ₽ −60%

Как взращивать и укреплять опору в себе

Максим Марков
С
Можно купить
342 ₽ 1 400 ₽ −76%

Страх. Вина. Стыд. Как они влияют на стиль и жизнь

Анна Бадаева